カウンセリングに行った時の体験談①


突然ですが、私。

新卒で入った会社を1年ちょいで辞めたんです。

その大きな原因の一つが

「俺ってADHDなんじゃね」問題

でした。

仮にそうでなくても仕事がつらくなってきたので、

いっちょカウンセリングに行ってみよう

と思い立ち、ある日私はカウンセラーに会ってきたのです。

カウンセリングに初めて行くって結構緊張すると思うので、

あなたの参考になるように、

できるだけポップかつ克明に描写していきたいと思います。



①俺、ADHDなんじゃね? と思う

めっっちゃよくあるパターンなんですが、

ネットサーフィン中に発達障害に関する記事を見てたら、

その要件が

「俺のことやんけ!!」

ってなりました。

俺やんけぇ

以前から、

遅刻多かったり、やんなきゃなこと後回しにしすぎたり、忘れ物多かったり、

おかしいとは思ってたんだよーー!

って感じになり、

仕事もえぐかったのでカウンセリングに行くことを決意します。

②まずは検索

とりあえず、検索しました。

〇×クリニックさん(院長がけっこう有名人)は

「いつでも来ていい」

「駆け込み寺」

って書いてあったので電話して予約。

③病院に入る

いざ、保険証とか持って病院に行きました。

受付けのお姉さんに初診と告げて、待合スペースで待機です。

普通の「病院の待合スペース」って感じの空間でした。

当然ですが、ぱっと見でどんな病気か分かる人はいないので、

なんだか不思議な感じです。

「みんな見えないところに何かを抱えているのか。。。」

って訳もなくビビりました。

待ってたら、紙を渡されて、

簡単なアンケートと、

まっさらな紙を渡されました。

「この紙に木を書いてください」

とのこと。

っぽい!!!!

心療内科っぽい!!

コウイウノテレビデヨクミル…

って興奮しました。笑

このテストのことは詳しく書きません。

言われたら、みなさん、思い思いの木を描いてみてください。

④カウンセリング開始

僕を呼んでくれたのは、20代半ばくらいのカワイイ心理士さんでした。

白くて、狭すぎず広すぎない部屋(3畳くらい?)に入り、

机に対して隣同士の位置に座ります。

こんな構図 (カ:カウンセラー  す:すけっち)

「今日はどうされたんですか?」

みたいな話から始まり、

仕事の話、ADHD疑いの話など、いろいろ話しました。

そしたら出るわ出るわ

今まで自分が漠然と思っていたことも、

具体的な言葉としてすらすら出てきました

心理士さんはうんうん、とめっちゃ傾聴してくれていて

しっかりと僕の言葉を受け止めてくれる感じです。

イイ感じの心理士さん

普段友達に何かを相談する性格ではない私なので、

この感覚は、結構新鮮でした。

赤の他人にめっちゃ自分のこと話しちゃってる私!!

みたいな。

まあ、年が近かったのもよかったのかもしれませんね。

この出来事で、カウンセラーに対するイメージはだいぶ変わりました。

⑤医師の診察へ

30分のカウンセリングが終わると、

医師のいる診察室に場所を移しました。

そこでもADHDのことを言うと、

早速薬を勧められました。

はやっ

えぇーー、心の準備が。。

みたいな。笑

まあその時は薬は断りました。

特に無理強いされることはありませんでしたが、、

「ADHDは診断するまでに結構時間がかかる」

みたいな話もネットで呼んでいたので、

突然のクスリの提案は

かなり不意打ちでした。

その後、5分くらい(体感時間)で診察終了。

正直、診察はあっけなさ過ぎて肩透かしを食らいました

⑥もろもろ終了。

臨床心理士のカウンセリング+医師とのお話で5000円?くらいでしょうか。

しかもカウンセリング自体には保険が利かなかったので、

確かにちょっと高めです。

でも、終わった後はそれなりの爽快感がありました。

まあ、行きの不安の反動もかなりあるとは思いますが、、

吐き出せる場所があるっていう安心感は、外での思考も少し変えてくれる気がします。

カウンセリングが楽しかったです。

まとめ

結論、カウンセリング行ってよかったですね。

確かに、行く前は何か重大な印象を受けますが。。

それは気のせいだと知ることが出来ました。

次回は、転院以降のお話をしたいと思います。

では!

次回:カウンセリングに行った時の体験談②

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメント

  1. […] 前回記事:カウンセリングに行った時の体験談① […]

  2. […] カウンセリングに行った時の体験談① […]

  3. […] カウンセリングに行った時の体験談① […]

  4. […] <関連記事> カウンセリングに行った時の体験談① カウンセリングに行った時の体験談② […]